Üdvözöljük Budakalász város weboldalán
Wir begrüßen Sie auf der Webseite von Kalasch
Срдачно Вас поздрављамо на интернет страници града Калаза

2024. április 12. péntek | Gyula napja

Hírek

 

Igazi stressz- és feszültségoldó tréningre készülhetünk a keddi ingyenes tornán

2024. február 26.

Úgy érzik, hogy sok a feszültség, amit jó lenne valahol békés úton levezetni? Jöjjenek el a holnapi ingyenes tornaalkalomra egy kis stresszoldó edzésre, ami kivételesen a Faluház emeleti, összenyílt termeiben lesz megtartva. Mindenkit szeretettel várunk!

Február 27-én 18:30-tól ismét alkalom nyílik arra, hogy kellemesen átmozgassuk tagjainkat az Önkormányzat által támogatott ingyenes tornán, ami ezúttal egy stresszoldó fight+stretching tréning Matuschek Gyulával és Benedek Dórival. A holnapi edzés kivételesen a Kós Károly Művelődési Ház emeleti, összenyitott nagytermeiben lesz megtartva.

Az edzés első felében átmozgatjuk a tagjainkat, kicsit bemelegítünk, majd 12 célpontot (sporteszközt) tanulunk meg ütni rúgni, kicsit betekintést kapva a küzdősportok világába. Itt kiadhatjuk a bennünk felgyülemlő feszültséget, majd ezt követően lazítással, nyújtással fejezzük be az egy órás edzést. – mondta el Matuschek Gyula edző.