Ma Benedek Dóri mozgat át minket az ingyenes tornán

2024. április 02.

Ha az ünnepi, hosszú hétvége alatt elhanyagoltuk a mozgást és a kalóriabevitel is többre sikerült a tervezettnél, akkor ott a helyünk Benedek Dóri funkcionális edzésén este a Faluházban.

Az ingyenes, Önkormányzat által támogatott tornaalkalmak mai edzése funkcionális edzés, ami egy olyan dinamikus erőnléti torna, ahol az állóképesség fejlesztése mellett a stabilitásunkat és az egyensúlyunkat is javítani tudjuk. Ez a edzéstípus segít minket abban, hogy  a mindennapi életünk mozgásformáit is könnyedebben végezzük. Mindenkit szeretettel várunk ma, április 2-án, 18:30-kor a Kós Károly Művelődési Ház báltermében!