Másodfokú hőségriasztás péntekig

2024. augusztus 27.

Az országos tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján péntek 24 óráig másodfokú hőségriasztást rendelt el.

Lehetőség szerint 11 órától 16 óráig ne tartózkodjunk a napon, ne feledkezzünk el a megfelelő ruházatról és a bőrünk védelméről. Felhevült testtel csak fokozatosan lehűlve menjünk vízbe, igyunk sok vizet és takarékoskodjunk a kávéval vagy más koffeintartalmú italokkal, mert a meleg önmagában is megterheli a szívünket.

Az átlagosnál melegebb időjárás bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt. Fokozottan figyeljünk egymásra! Az autóval közlekedőket különös óvatosságra intjük, rájuk is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg. Akik a szabadságukat vízparton töltik, kerüljék a déli órákban a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, illetve felhevült testtel semmiképpen ne ugorjanak a vízbe.

Ajánlatos naponta több órát légkondicionált, hűtött helyiségben tartózkodni. Ha van légkondicionáló berendezésünk, időnként kapcsoljuk be, de a hőmérsékletet ne állítsuk 27 foknál hűvösebbre. A készüléket szakaszosan használjuk az ízületek védelme érdekében. Az ablakot csak éjszaka és hajnalban nyissuk ki, nappal sötétítsünk be.

A nagy melegben egy napon parkoló autó akár 70 Celsius fokig is felmelegedhet. Gyermeket, háziállatot ne hagyjunk parkoló járműben!

A hőségben hamar kiszárad a talajmenti növényzet, ami ideális körülmény a bozóttüzek kialakulásához. Jelenleg két megyében van tűzgyújtási tilalom, de ez gyorsan változhat, mindenképpen tájékozódjunk, ha bográcsozást szeretnénk szervezni.

Fotó: unsplash.com