Városunk almenü

Stresszkezelő, relaxációs önismereti foglalkozás kamaszokkal

2025. október 30.

A felvételire készülő 8. osztályos diákok már 3 alkalommal vehettek részt a szorongásukat oldó relaxációs, autogén tréningen alapuló csoportos foglalkozásokon.

A 10 alkalmas turnus során egy életre szóló technikát tanulnak meg alkalmazni játkos keretek között, gyakorlott szakember vezetésével. A foglalkozásokon figyelmet kap a fiatalok iskolai helyzete, az érzelmekkel foglalkozó feladatok mellett minden alkalommal gyakorolják a relaxációt. Szövényi-Lux Réka, pszichológus, várandós-és gyermek relaxációs terapeuta, művészetterapeuta az alábbi videóban részletesen mesél a programról:

Aki érdeklődik a módszer iránt, megtalálja Réka elérhetőségét a https://eselyeroter.hu/szakemberekwww.eselyeroter.hu oldalon.

Budakalász humán programot dolgozott ki, amelyre TOP_PLUSZ-3.1.3-23-PT1-2024-00067 azonosítószámmal nyilvántartott „Helyi humán fejlesztések Budakalászon és Csobánkán” elnevezéssel 124,66 millió forintos vissza nem térítendő uniós támogatást nyert el. Az Európai Uniós pályázati lehetőségre épített projekt célcsoportjai a gyermekek, kamaszok, a velük foglalkozó szakemberek, az idősek és a mélyszegénységben élők. A projekt konzorciumban a Konszenzus Alapítvánnyal és Csobánka Község Önkormányzatával valósul meg és a korai fejlesztéstől a demenciáig számos területen segíti a budakalásziak mindennapjait.