Telt ház volt az első ingyenes tornaalkalmon a Faluházban

2024. február 07.

Kedd este megtelt a Faluház bálterme, még a színpadon és a folyosón is tornáztak a budakalásziak az első ingyenes tornán. Az Önkormányzat támogatásával minden kedden lesz lehetőségünk egy kis testmozgásra egészen június végéig.

Kedd este már a 18:30-as kezdés előtt fél órával a résztvevők egyharmada ott volt a Kós Károly Művelődési Ház és Könyvtár báltermében, beszélgetve várták az első ingyenes tornaalkalmat, ami ezúttal egy gerinctorna volt Harmat-Üveges Zsuzsa gyógytornász vezetésével. Fiatalok és idősebbek, nők és férfiak egyaránt lelkesen végezték a gyakorlatokat, az instrukciók mellett hasznos gerincvédő információkat is kaphattunk az edzés folyamán.

Az alkalom végén nem ürült ki a terem, többen Harmat-Üveges Zsuzsa szakszerű tanácsait fogadták egyéni gerincproblémáikra, mások a folyosón beszélgettek egymással.

Jövő hét kedden Benedek Dóra tart majd nekünk funkcionális edzést, ami egy minden izomcsoportot átmozgató torna. Mindenkit szeretettel várunk!